Encerrando o domingo com atividade física. A prática regular de exercícios físicos estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças cardíacas, obesidade, depressão, moderam o colesterol,

Na última quinta-feira, fiz uma visita ao meu amigo Mineiro, no bairro do Taboão. Fui recebido com um delicioso café da tarde e um bate-papo descontraído.

Na sessão ordinária desta quarta-feira (03/02) foram definidas as Comissões Permanentes para o ano de 2021, nas quais atuarei na Finanças e Orçamento; Saúde, Zoonoses e

Dando atenção à saúde ao caminhar um pouco após um dia de muito trabalho. Praticar atividade física melhora nosso desempenho no dia a dia, além de

As reuniões legislativas retornaram nesta terça-feira (02/02). Estou aberto ao diálogo e confiante no direito democrático dos cidadãos onde a câmara dos vereadores é parte determinante

Priorizo muito o contato direto entre mim e a população. Gosto de conversas honestas que nos dão a chance de compreendermos o lado do outro. Esse

Estive ontem (28/01) em reunião na Alesp com o Deputado Marcos Damasio, meu amigo e companheiro de partido. Na oportunidade apresentei demandas de interesse do município,

Recebi hoje a visita do amigo e presidente do PL na cidade de São Luiz do Paraitinga, Alex Torres, que estava acompanhado do secretário de planejamento

Nesta terça-feira (26/01), fiz uma visita ao Semae a convite do diretor. Aproveitei a oportunidade para tratar de algumas demandas dos bairros e também bater um

A informação é a arma mais importante no isolamento social. Pensando nisso divulgamos a campanha SINAL VERMELHO de combate à violência doméstica, baseado na lei federal