O OUTONO CHEGOU…E COM ELE MAIS ATENÇÃO À SAÚDE

No dia 20 de março, termina a estação mais quente do ano e as temperaturas tendem a diminuir por causa do início do outono, período de transição entre o verão e o inverno. Com a temperatura mais amena é comum as pessoas ficarem suscetíveis a problemas respiratórios e alergias (Sinusite, rinite e otite). Para ajudar a prevenir problemas de saúde , típicos dessa estação, é importante tomar alguns cuidados, como: evitar ambientes fechados ou aglomerações, manter os ambientes arejados, evitar carpetes ou bichos de pelúcia (aos alérgicos) e exposição à poluição atmosférica, além de hidratar-se muito. Cuide de sua saúde, cada um fazendo sua parte #EspalheEssaIdeia

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