EXERCITE-SE EM CASA!

Neste período de isolamento social, por causa do Covid-19, é preciso manter o corpo saudável, com atividades físicas. A Prefeitura de Mogi das Cruzes está oferecendo videoaulas gratuitas com exercícios físicos que podem ser feitos em casa, por jovens e idosos. O material é disponibilizado às terças e quintas-feiras, a partir das 9 horas no Facebook (https://www.facebook.com/prefeituramogi/) Instagram (https://www.instagram.com/mogidascruzes.sp/) ou canal do Youtube (https://www.youtube.com/playlist…) da Prefeitura de Mogi. Para os exercícios são utilizados objetos comuns nas casas das pessoas. Aproveite, Exercite-se!

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